最新投稿
moitimeが投稿したメモの一覧です。
万歩計ダイエット7350歩。まぁまぁかな。1万歩にはほど遠い。。。
moitime
02/23(火)19:46のメモ
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万歩計ダイエット7564歩。病棟を上り降り。階段で会う先生達、ちょっとメタボが気になる40代。
moitime
01/25(月)19:08のメモ
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万歩計ダイエット4722歩+α
不覚にも午前中、万歩計持ち歩かなかった。
moitime
01/19(火)20:49のメモ
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万歩計ダイエット今日が5822歩、昨日が6079歩、一昨日が5375歩。万歩計ダイエットは「記録ダイエット」なので、記録できていないと意味がありません(自省
moitime
01/18(月)23:18のメモ
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万歩計ダイエット6968歩 だめだ。
moitime
01/15(金)01:43のメモ
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moitime
祝!☆500個。
01/08(金)13:12のメモ
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万歩計ダイエット6391歩
。午前中外来だったが、午後、エレベーターを極力使わなかった。
moitime
01/07(木)21:24のメモ
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万歩計ダイエット8404歩 今日は程よく歩いた。
moitime
01/05(火)23:05のメモ
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万歩計ダイエット5316歩。新年、気持ちを新たに再会す。
moitime
01/04(月)21:09のメモ
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健康マニア確かに適度に体をいじめてあげた方が免疫力は上がりますね。冬でも「甘えない」ということですね。コタツに潜り込まずに体を動かして、自家熱を出すようにするといいですね。 > もんちゃん
moitime
12/05(土)09:14のメモ
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健康マニア年を取ると代謝が落ちるな。最近汗かかないし。
moitime
12/04(金)19:08のメモ
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健康マニアかんぷう摩擦とか本当に健康的なんだろうか?
moitime
11/30(月)22:57のメモ
レス(1)

健康マニアどちらかというと、「健康に良い」方を選ぶのが自分の性でした。「あー、健康おたくだな」といつも感じながら暮らしています。毎日やらないくせに、早く寝た日は「体に良い事した」とか思っている自分が恥ずかしい・・・。
moitime
11/24(火)21:51のメモ
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健康マニアもんちゃんさんが参加してくれたので、しばらくぶりに投稿。
最近はカルマグツイントースで、精神安定&快便。
moitime
11/24(火)20:58のメモ
レス(1)
万歩計ダイエット昨日は6504歩。最近、ジムに行く時間がなーい。お金もったいなーいと妻にボヤかれて辛い。。
moitime
10/21(水)20:05のメモ
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万歩計ダイエット昨日は4570歩+α。仕事が終わって、子供達とWiiリゾートをやったのですが、万歩計を持つのを忘れた。。。今日、筋肉痛・・・なさけない
moitime
10/18(日)12:21のメモ
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万歩計ダイエット昨日は8511歩。東京から札幌へ帰ってきました。。。寒っブルブル
moitime
10/17(土)22:49のメモ
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万歩計ダイエット6303歩。今日はもう歩かないでしょう。頭はかなり使いました。
moitime
10/15(木)21:10のメモ
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万歩計ダイエット12941歩。仕事で駆け回って、出張で札幌〜新宿。忙しい一日でした。お休みなさい。
moitime
10/13(火)23:15のメモ
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万歩計ダイエット9910歩。東京から札幌へ帰ってきた。殆ど、座っていたけど、移動で稼いだのか・・・。
moitime
10/04(日)11:05のメモ
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万歩計ダイエット9004歩。午前中仕事〜札幌から新宿へ出張。荷物を引きずりながら歩いたので、疲れた。
moitime
10/03(土)06:43のメモ
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万歩計ダイエット2万・・・すごい。 > みむ
moitime
09/23(水)11:16のメモ
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万歩計ダイエット昨日は13354歩、家族サービスで行楽地を歩いた。子供と鬼ごっこも結構、走りまくった。
moitime
09/23(水)06:23のメモ
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moitimeiPhone所詮、携帯だ。 [iPhone]
09/22(火)19:03のメモ
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iPhoneで遊ぼう!よろしくお願いします。 > ハルヲ
moitime
09/21(月)21:14のメモ
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